Programmi, consigli e video-tutorial: tutto quello che serve per mantenere il focus sul rientro in campo non appena finita l’emergenza Covid-19
La Struttura Tecnica del Comitato Regionale Veneto ha elaborato un programma completo di allenamenti da svolgere nel proprio ambiente domestico, rivolto ad atleti ed atlete adolescenti in categoria Under 14, Under 16 e Under 18.
L’obiettivo è quello di mantenere quanto più alto possibile lo standard fisico in un momento così particolare per tutti noi, invitando i nostri ragazzi e le nostre ragazze a tenere in giusto equilibrio alimentazione sportiva, esercizio motorio e tempo libero, da impiegare dedicandosi allo studio, agli interessi personali, all’approfondimento, all’informazione, alla cultura: TEMPO LIBERO NON SIGNIFICA TEMPO VUOTO!!
Potete trovare il programma completo in tutte le sue parti – PDF scaricabile, sessioni suddivise in sequenze di esercizi, video esplicativi – nella sezione ALLENATORI/DIDATTICA O CLICCANDO QUI
BUON ALLENAMENTO, E… PRONTI A RIPARTIRE!!!
